Amikor 1981-ben Svájcban bevezették a nyári időszámítást, nagy reményeket fűztek hozzá. Az elsődleges cél az energiamegtakarítás volt az esti nappali órák számának növekedésével. Ez a hatás azonban nem valósult meg a kívánt mértékben. Az Európai Bizottság által 1999-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy az energiamegtakarítás mindössze 0-0,5 százalékot tett ki. Más tanulmányok is megerősítették ezt az eredményt.

Eközben számos tanulmány kimutatta, hogy az óraátállítás negatív hatással lehet az egészségünkre. Egy 2021-es tanulmány megállapította, hogy a nyári időszámításra való áttérés után azonnal megnő a szívroham kockázata, akárcsak a balesetek kockázata . Az alvászavarok szintén széles körben elterjedt probléma a tavaszi óraátállítás után . A Stanford Egyetem kutatói most két további egészségügyi problémát azonosítottak.

Következő időpontváltás

Idén ősszel a nyári időszámítás október 26-án, vasárnapra esik. Pontosan hajnali 3-kor az órákat egy órával visszaállítják hajnali 2-re. Ez azt jelenti, hogy egy plusz órát alszunk. Az Egyesült Államokban egy héttel később állítják át az órákat. Ott november 2-án, vasárnap állítják vissza az órákat – Hawaii és Arizona nagy részének kivételével. Ez a két állam nem alkalmazza a nyári időszámítást (kivéve: az arizonai Navajo Nemzet rezervátuma is alkalmazza a nyári időszámítást).

Mit fedeztek fel a kutatók?

Lara Weed biomérnök és Jamie Zeitzer viselkedéstudós az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központjának (CDC) adatait vizsgálta meg a krónikus betegségek előfordulásáról az Egyesült Államokban, és összefüggésbe hozta azokat a nyári időszámítással. Azt találták, hogy az Egyesült Államokban az állandó nyári időszámítás évente 300 000-rel kevesebb stroke-ot és 2,6 millióval kevesebb súlyos elhízásban szenvedő embert eredményezne.

Az állandó nyári időszámítással a hatás valamivel kevésbé volt hangsúlyos. A jelenlegi, félévente történő óraátállítással összehasonlítva évente 200 000 stroke-ot lehetne megelőzni. 1,7 millióval kevesebb embert érintene az elhízás.

Ezt mondják a tudósok

Weed és Zeitzer abban reménykednek, hogy a PNAS folyóiratban publikált tanulmány eredményei segítenek majd leküzdeni a gyakran halálos kimenetelű betegségeket, amelyek több százezer embert érintenek. Csak az Egyesült Államokban évente több mint 165 000 ember hal meg stroke-ban, és minden ötödik haláleset súlyos elhízással függ össze.
„Azt tapasztaltuk, hogy mindenképpen jobb ragaszkodni a normál vagy a nyári időszámításhoz, mint évente kétszer váltani” – magyarázta Jamie Zeitzer, az egyetem professzora egy nyilatkozatban . Minél több fénynek vagyunk kitéve rossz időpontokban, annál rosszabb a biológiai óránk számára – teszi hozzá a viselkedéstudós. A biológiai óra, más néven cirkadián ritmus vagy bioritmus, szabályozza a hormonokat, az alvás-ébrenlét ciklust és az emésztést. „Az összes további dolog – például az immunrendszerünk, az energiánk – már nem illenek össze olyan jól” – folytatja Zeitzer.

Miért létezik még mindig a nyári időszámítás?

A nyári időszámítás mindig is vitatott kérdés volt. Felmérések szerint a válaszadók körülbelül háromnegyede rendszeresen azt mondja, hogy a változás szükségtelen, és el kellene törölni . Az elmúlt években számos kísérlet történt a eltörlésére mind Svájcban, mind az EU-ban. 2018-ban az Európai Bizottság benyújtott egy vonatkozó törvénytervezetet. Az Európai Parlament is jóváhagyta , de a nyári időszámítás eredetileg 2019-re tervezett végét 2021-re halasztotta. Azóta semmi sem történt.
Az EU-n belüli patthelyzet oka az a megoldatlan kérdés, hogy melyik időszámítást kellene alkalmazni. Egyes tagállamok a téli, mások a nyári időszámítást részesítik előnyben. Egyes országok még az óraátállítást is fenn akarják tartani. Megoldás még nem látszik. Svájcnak valószínűleg csatlakoznia kellene az egyikhez, ha nem akar időszigetté válni.

Honnan erednek ezek a véleménykülönbségek?

A probléma a közép-európai időzóna (CET) mérete. Ha a standard időszámítást vezetnék be, Kelet-Lengyelországban már hajnali 3-kor felkelne a nap a nyári napfordulón. Fordítva, ha állandó nyári időszámítást vezetnének be, Nyugat-Spanyolországban a nap csak reggel 10 óra körül kelne fel a téli napfordulón.

Vannak-e javasolt megoldások?

A közép-európai időzóna csökkentésére többféle megközelítés létezik. A barcelonai „Időfelhasználási Kezdeményezés az Egészséges Társadalomért” a nyári időszámítás általános eltörlése mellett azt javasolja, hogy Hollandia, Belgium, Luxemburg, Franciaország és Spanyolország térjen át a nyugat-európai időszámításra. A nyugat-európai idő jelenleg Portugáliában, Írországban és az Egyesült Királyságban van érvényben (egy órával korábban, mint a közép-európai idő). A barcelonai tervek szerint Portugália és Írország ezután az azori-szigeteki időszámítást venné át (újabb egy órával visszafelé). Görögország ezzel szemben a közép-európai időre térne át. Görögország jelenleg a kelet-európai időszámítást alkalmazza (egy órával később), akárcsak Bulgária, Ciprus, Észtország, Finnország, Lettország, Litvánia és Románia.

Az időzónák ilyen radikális átszervezésének esélyei jelenleg meglehetősen csekélyek, mivel hatalmas politikai, gazdasági és társadalmi kihívásokkal jár. Korbinian von Blanckenburg közgazdász, a Kelet-Vesztfáliai-Lippei Alkalmazott Tudományok Egyetemének munkatársa, aki kidolgozta saját időzónák átszervezését , szerint nincs mit tenni. „Természetesen nem tudom megmondani, hogy mikor vagy egyáltalán hatályba lép egy új szabályozás. De akárhogy is nézzük, régóta esedékes”.
sgy.