A fogyás véd a betegségek ellen - újabb kutatások a Helsinki-i egyetemen
Azok, akik középkorú korukban csökkentik a túlsúlyukat, megelőzhetik a krónikus betegségeket. Ez egy hosszú távú finnországi tanulmány eredménye. A Helsinki Egyetem kutatócsoportja szerint a betegségek kockázata normál testsúly mellett akár a felére is csökkenthető.
Bár a túlsúly és az elhízás egészségre gyakorolt hatása jól ismert és széles körben kutatott, kevés tanulmány „vizsgálta a hosszú távú egészségügyi előnyöket a tartós fogyással rendelkező egyéneknél a cukorbetegség kockázatának csökkenésével való összefüggésen túl” – írja a Helsinki Egyetem Timo Strandberg vezette kutatócsoportja.

Hosszú távú tanulmányukban , amely most a „Jama” folyóiratban jelent meg, a kutatók ezért három nagyszabású, Nagy-Britanniából és Finnországból származó tanulmány adatait elemezték, összesen mintegy 23 000 tesztalany bevonásával. Céljuk az volt, hogy megvizsgálják a testtömegindex (BMI) változásai közötti hosszú távú összefüggést az egészséges középkorú (40-50 éves kor) és a későbbi életkorban előforduló betegségek vagy halálozások között.

A megfigyelési időszak átlagosan tizenkét és 35 év között volt, a tanulmánytól függően. Így a testsúlyváltozások hatása 60 éves kor után is meghatározható volt. A résztvevőket a tartós normál testsúly (BMI kevesebb, mint 25), a normál testsúlyra való fogyás, a normál testsúlyról a túlsúlyra vagy elhízásra való áttérés, illetve a tartós túlsúlyról az elhízásra való áttérés alapján kategorizálták.

Majdnem 20 százalékkal kevesebb haláleset


Az eredmények egyértelműen alátámasztják a túlsúly vagy elhízás normalizálásának előnyeit a középkorúak körében: A brit Whitehall II tanulmányban, miután kiigazították az olyan kockázati tényezőket, mint a dohányzás, a magas vérnyomás és a vérzsírszint, a normál testsúlyra való fogyás 48 százalékkal, azaz csaknem a felére csökkentette a krónikus betegségek kockázatát.
Nagyon hasonló eredményt találtak a finn közszférát vizsgáló tanulmányban: a krónikus betegségek előfordulása 57 százalékkal csökkent. Ez hatással volt a túlélés valószínűségére a Helsinki Üzletemberek Tanulmányában is, amelyet szintén ezen kritériumok szerint értékeltek, és átlagosan 35 éves megfigyelési időszakkal rendelkezett. A fogyás a halálozási arány csökkenésével járt együtt (mínusz 19 százalék).

Egyébként nem kell, hogy fogyókúrás injekciók vagy gyomor bypass műtétek eredményezzenek fogyást. „Ebben a tanulmányban, amelyet abban az időszakban végeztek, amikor a fogyást célzó sebészeti vagy gyógyszeres beavatkozások gyakorlatilag nem léteztek, a középkorúak tartós fogyása a 2-es típusú cukorbetegségen túlmutató krónikus betegségek alacsonyabb kockázatával és az összes okból bekövetkező halálozás alacsonyabb szintjével járt együtt a tartós elhízáshoz képest” – mondta a kutatócsoport.


2025.05.30 18:10:43


© Esti Újság - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!

© Esti Újság - 2025 - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!