Mindenki szirupot készít belőle, de hátfájásra tökéletesen működik
A bodzát ősidők óta használják gyógynövényként. Érdekes egybeesés, hogy az ókori egyiptomiak többek között égési sérülések kezelésére használták a bodzavirágot, az angolszász országokban pedig a bodzát gyakran „gyógyító tűznek” nevezik.
Közép-Európa leggyakoribb cserjefajtája. Elterjedt egész Európában, Kis-Ázsiában, a Kaukázusban és Afrikában. Egész Európában a bodza az egyik legelterjedtebb cserje, gyógyhatású, de dísz- és hasznos növény is, amelyet a gyógynövényészetben és a főzésben használnak.

A virágokat tavasszal gyűjtik – májusban és júniusban, amikor teljes virágzásban vannak. A virágok általában fehér vagy sárgásfehér színűek, ellentétben a gyümölcsökkel, amelyek feketék vagy feketéslilák, ezért kapta a bodza a becenevet – fekete.

Nagy előnye az igénytelensége, a fagytűrése, és félárnyékban, erdei tisztásokon vagy útszéleken is jól érzi magát.
A bodza nagyon népszerű jótékony hatásai, valamint virágainak és terméseinek kiváló íze miatt. „Az érett bodzabogyó szerves savakat és cukrot tartalmaz. Az érett gyümölcsök jó A- és C-vitaminforrások is, és ideálisak szirup vagy lekvár készítéséhez. A bokor virágai illóolajokat, tanninokat, glikozidokat, szerves savakat és C-vitamint tartalmaznak.

A levelek gyantát, glikozidokat, szambunigrint, szambucint, kalciumot, a magok pedig B1-, B2-, B6- és B12-vitamint tartalmaznak. „A bodzát elsősorban idegfájdalmak és hátfájás enyhítésére használják. A bodzatea fájdalomcsillapítást nyújthat. A hatás fokozása érdekében lefekvés előtt, egy esti fürdő után igyuk meg. „A teát úgy készíthetjük el, hogy egy evőkanál gyógynövényt negyed liter forró vízben áztatunk körülbelül 15 percig. Legalább egy hétig rendszeresen fogyasszuk.

A népi gyógyászatban megfázás és légúti betegségek, például influenza, hörghurut, torokfájás, köhögés, orrfolyás, arcüreggyulladás kezelésére használják. „Serkenti az izzadást, ami segít csökkenteni a lázat és ellazítja a légutakat. Ilyen esetekben általában bodzateát készítünk. A virágokból készült szirup is megfelelően segít a megfázás esetén”.


2025.06.08 12:01:41


© Esti Újság - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!

© Esti Újság - 2025 - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!