Sajnos ez a szám folyamatosan emelkedik, a fogszuvasodás pedig egyre inkább érinti a fiatalabb gyermekeket.

A szájüregi betegségek továbbra is a világ legelterjedtebb egészségügyi problémái közé tartoznak. Előfordulásuk globálisan körülbelül 1 milliárddal magasabb, mint az öt leggyakoribb nem fertőző betegség együttesen. A kezeletlen fogszuvasodás a csontfogakat illetően világszerte mintegy 2 milliárd embert érint, míg a tejfogak szuvasodásától 514 millió gyermek szenved1.

A szájápolási világnap – amely a Fogászati Világszövetség kezdeményezésére jött létre 2008-ban – felhívja a figyelmet a fenti problémára, valamint rámutat a megfelelő szájhigiénia fontosságára.

Az idei mottó, „Egészséges mosoly, boldog lélek”, rávilágít a szájüregi egészség és a mentális jólét közti gyakran figyelmen kívül hagyott összefüggésre2.

A szájápolás közvetlenül befolyásolja életminőségünket és általános jólétünket. Kutatások támasztják alá, hogy a rossz fogászati állapot önbizalomhiányt és önértékelési gondokat okozhat, amely fokozott társadalmi elszigeteltséghez vagy kapcsolatteremtési nehézségekhez vezethet. Emellett a gyenge szájhigiénia növeli a szorongás és a depresszió kockázatát, hosszú távon rontva az életminőséget. A kezeletlen szájüregi betegségek továbbá hátrányosan befolyásolhatják a munkavállalási lehetőségeket és a szakmai előmenetelt is.Kutatások bizonyítják, hogy a jó szájhigiéniával rendelkező emberek könnyebben építenek társadalmi kapcsolatokat és magabiztosabban érvényesülnek életük során.

Sok szempontból elengedhetetlen tehát a megfelelő szájápolási rutin kialakítása. Fogászati szakértők hangsúlyozzák, hogy a szájhigiéniának ugyanolyan természetesnek és fontosnak kell lennie, mint a testünk más területeinek ápolása. A megelőzés kulcsfontosságú elvei egyszerűek, és négy, a mindennapok során könnyen alkalmazható lépésben összefoglalhatók:

• Naponta legalább kétszer mossunk fogat fluoridos fogkrémmel
• Használjunk olyan kiegészítő eszközöket, amelyek alkalmasak a fogak közti terület tisztítására, mint a fogselyem és fogköztisztító kefe.
• Étkezések után, ha nincs lehetőségünk fogat mosni, rágjunk cukormentes rágógumit
• Járjunk rendszeresen fogorvosi kontrollra

Ezek az apró lépések gyorsan rutinná válhatnak, és hozzájárulhatnak a magabiztos, gondtalan mosolyhoz.

A megfelelő szájápolási szokásokat már gyermekkorban fontos kialakítani, és beépíteni ezeket a kicsik napi rutinjába. A világon ugyanis minden ötödik gyermek szenved rossz szájhigiéniától, pedig ezeknek a problémáknak a többsége megelőzhető lenne. Ha időben elsajátítják a helyes szájápolást, az egész életükre kiható előnyt jelenthet számukra.

(T.Cs)