Depressziót is okozhat a lefekvés előtti videójáték
Rossz alvók, esetleg depressziósak lesznek azok a gyerekek, akik lefekvés előtt sms-eznek, interneteznek vagy videojátékoznak. Amellett, hogy nehezebben alszanak el még kognitív tanulási nehézségeket is okozhat a késő esti interaktív tevékenység - derült ki egy tanulmányból.

40 iskolás és diák vett részt a szeptember és május közt végzett felmérésben, melynek eredményeit Vancouverben, az Amerikai Mellkasgyógyászati Szakkollégium gyűlésén mutattak be. A 8 és 22 év közötti fiatalok 77 százaléka ”állandó” alvásproblémákkal küzdött, ha lefekvés előtt a fent említett tevékenységekkel foglalatoskodott. Mindegyiküket felkeltette éjszakánként legalább egy alkalommal valamilyen elektronikus berendezés, ráadásul a fele társaság nappal is kellemetlenségekkel találta magát szemben. ”A gyerekek, akik lefekvés előtt valamilyen elektronikus eszközzel játszanak, sokszor különféle problémáktól szenvednek nappal is, például figyelemzavaros hiperaktivitástól, szorongástól, depressziótól, tanulási nehézségektől.” - nyilatkozta a szerző, Dr. Peter G. Polos. ”Éjjel sem alszanak nyugodtan, sokat forgolódnak, álmatlanok lesznek, lábfájdalmakkal küzdenek.” A tanulmányból az is kiderült, hogy akadnak, akik a lefekvést követően még 35 sms-t küldenek el. Ez egy olyan stimuláló tevékenység, mely későbbi álmukat is megzavarja.
2014.11.14 16:06:46
További hírek Gyerekvilág témában


© Esti Újság - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!

© Esti Újság - 2025 - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!