Mit nem csinál egy zsírégető krém Az elején fontos leszögeznünk, hogy egyetlen piacon elérhető zsírégető krém sem fog csodát tenni. Amennyiben tehát esetleg azt gondoltad volna, hogy felkened a krémet a problémás területre, és az azonnal égeti a zsírt anélkül, hogy te bármi erőfeszítést tennél, akkor sajnos ki kell ábrándítsunk. A zsírégető krémek nem tégelybe zárt csodaszerek. Neked is bele kell tenni a munkát ahhoz, hogy érvényesüljön a kedvező hatásuk. Fontos tehát a rendszeres edzés és a megfelelő étrend tartása. Apropó edzés; ha neked is fontos, hogy minőségi, légáteresztő, extra kényelmes ruhákban edzz, mindenképp nézz körül a 2skin Fitness ruházat termékei között. Zsírégetési alapok A zsírégetés azért nem könnyű folyamat, mert a testünk számára a testzsír tartalékot jelent, amiből szükség esetén energiát tud nyerni, ezért nehezen is válik meg tőle. Fontos kiemelni, hogy zsírégetés során a zsírsejtek nem szívódnak fel, kizárólag a bennük található zsír ürül ki, ezáltal pedig kisebb lesz a térfogatuk. Zsírégetés során tehát a célunk, hogy a zsírsejtek térfogatát csökkentsük. A zsírsejtben egy zsírcsepp található. A sejt a zsírcsepp tömegét vagy növeli, vagyis vagy több zsírt ad hozzá, vagy csökkenti, tehát bontja a zsírt. A szervezetünk hormonrendszere határozza meg, hogy a zsírsejt a zsírraktározást segíti vagy éppen a zsírégetést támogatja. Hormonrendszerünk állapotán múlik tehát, hogy testünk zsírraktározó vagy éppen zsírégető üzemmódban működik. Ugyanakkor a hormonális tényező nem az egyetlen szempont. A vér- és nyirokkeringés szerepe is kiemelt a folyamatban, hiszen ha nem megfelelő a keringés, akkor a zsírsejtekben lebomló anyagok (szabad zsírsavak, glicerin) nem tudnak megfelelően távozni a zsírszövetből, leáll a zsírégetés folyamata. Amennyiben tehát az érintett területen fokozni tudjuk a keringést, ezáltal célzottan fokozhatjuk a zsírégetést is. Miért hatékonyak a zsírégető krémek? A jó zsírégető krémek hatékonysága abban rejlik, hogy helyileg fokozzák a zsírszövetben a keringést. Intenzív edzés hatására emelkedik szervezetünk adrenalin- és kortizolszintje, a testünk elkezdi használni a raktárait. A megváltozott hormonális közeg beindítja a zsírégetést. Azonban az edzés hatására fokozódó keringés is kevés ahhoz, hogy teljes mértékben eltávolítsa a zsírszövetből a felszabaduló szabad zsírsavakat. Ebben tud segíteni a célzottan alkalmazott zsírégető krém, amely fokozza a keringést a zsírszövetben, ezáltal hatékonyabban növelhetjük az adott területről kivont zsír mennyiségét. A krémek tehát nem csodaszerek, nem végzik el helyetted a munkát, de megfelelő használat mellett nagymértékben támogathatnak a feszes fenék és a kockahas elérésében.