Hajhullás? 4 egyszerű tipp, ami segíthet
A szokásosnál erősebben jelentkező hajhullás igencsak ijesztő lehet, hisz a többség általában egyből a legrosszabbra gondol. A kiváltó okok valóban szerteágazóak lehetnek, de szerencsére léteznek remek módszerek a hajhullás megszüntetésére. Néha akár már egy-két apróbb változtatás is elég lehet.
1. tipp: használjunk hajhullás elleni készítményeket! Fokozott hajvesztés esetén fontos, hogy támogassuk a hajhagymák működését, hogy megálljon a fokozott hajvesztés, és a kiesett szálak helyére minél hamarabb újak nőjenek. A Helia-D Regenero termékcsaládja lehetővé teszi egy komplett hajápoló kúra összeállítását. A kínálatban található többféle sampon (normál és zsíros hajra, korpásodó fejbőrre, illetve koffeines változat), valamint hajerősítő balzsam, regeneráló esszencia és szépségvitamin is. Az ismert magyar kozmetikai gyártó bőrgyógyászok közreműködésével alkotta meg a Regenero termékeket, melyeknek sajátossága a 26 féle gyógynövény hatóanyagát tartalmazó komplex, kiegészítve koffeinnel, panthenollal és niacinamide-dal. A készítmények együttes használata segít megállítani a hajhullást, és serkenti az új hajszálak növekedését. 2.tipp: bánjunk kíméletesebben a hajunkkal! Mivel a hajban nincsenek érzőidegek, ezért sajnos hajlamosak vagyunk arra, hogy túlságosan mostohán bánjunk vele, mondván, hogy “úgysem fáj”. Csakhogy a durva fésülés, a szoros frizurák, a vizes törölközővel való dörzsölés, a vasalás, a festés, a forró levegős hajszárítás idővel megbosszulja magát… A rendszeres “kínzásnak” kitett haj nemcsak fénytelenné és töredezetté válik, hanem a normálisnál jobban is elkezdhet hullani. Ezért bánjunk óvatosan a hajunkkal, finoman fésüljük, ápoljuk megfelelő pakolásokkal, és laza frizurákat viseljünk! 3.tipp: kerüljük a túlzott stresszt! Idegesítő szituációkban gyakran használjuk az “ettől mindjárt kihullik a hajam” szófordulatot. Ám sokan még nem gondoltak bele abba, hogy van igazság a mondatban, ugyanis a stressz szintén okozhat fokozott hajvesztést, főleg akkor, ha kevés pihenéssel párosul. Ezért nemcsak a mentális egészségünk, hanem a szépségünk megőrzése érdekében is fontos, hogy amennyire csak lehet, mérsékeljük a stresszt. Célszerű megtanulni néhány egyszerűen alkalmazható stresszkezelő technikát is, melyekkel akár pár perc alatt is sokkal nyugodtabb tudatállapotba kerülhetünk. 4.tipp: belülről is tápláljuk a hajunkat! Hogy mire kell itt gondolni? Elsősorban természetesen az egészséges étkezésre és a bőséges folyadékfogyasztásra, de ezt még érdemes kiegészíteni szépségvitaminok fogyasztásával is. A B-vitaminok, a biotin, a szelén, a cink és a niacin nem csupán a haj, hanem a bőr és a körmök állapotán is javítanak.  A kollagén fogyasztása is segíthet, hiszen ez a nagy molekulájú fehérje többek között a hajban is megtalálható, így a pótlásával elősegíthetjük a hajhullás megszűnését és a hajszálak megerősödését.  
2023.05.08 11:44:13


© Esti Újság - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!

© Esti Újság - 2025 - Hírek és Bulvár minden mennyiségben!