A Kékvillogó.hu hírportál kiemelt figyelmet fordít az önvédelemre, ezért ebben a cikkünkben végig vesszük a gyanús jelek felismerését és az utcai önvédelem legfontosabb lépéseit, hogy mindig felkészülten és magabiztosan közlekedhess. Ne ijedj meg, nem verekedést tanítunk neked, hanem elmondjuk miként nyerj időt, hogy elmenekülhess.

A biztonság ott kezdődik, hogy mersz bízni a megérzéseidben. Ha a buszmegállóban vagy az utcán sétálva úgy érzed, valami „nincs rendben” egy személlyel vagy a helyzettel, ne próbáld meg racionalizálni vagy udvariasságból elnyomni ezt az érzést. Az emberi agy tudat alatt ismeri fel a veszélyt jelző mintákat (például a túl közeli állást vagy a fixált tekintetet). Ha rossz érzésed van, azonnal változtass irányt vagy keress egy forgalmasabb pontot – inkább tévedj tízszer, mint hogy egyszer bajba kerülj.

A legbiztosabb módszer a követés leleplezésére a „három kanyar szabálya” vagy az útvonal szándékos megtörése. Ha leszállsz a buszról és gyanús, hogy valaki utánad jött, ne a legrövidebb úton menj haza. Menj át az út túloldalára, majd egy háztömbbel később gyere vissza, vagy térj be egy nyitva tartó üzletbe. Ha az illető továbbra is a nyomodban marad, és leköveti ezeket az egyébként értelmetlen irányváltásokat, akkor biztos lehetsz benne, hogy téged figyel.

A támadók többsége „könnyű célpontot” keres: olyat, aki bizonytalan, lehajtott fejjel jár, vagy elmélyed a telefonjában. Egy tinédzser vagy egy nő sokat tehet a biztonságáért, ha emelt fővel, határozott léptekkel közlekedik, és néha (nem kihívóan, de észlelhetően) körülnéz. Ez azt üzeni a környezetnek: „látlak titeket, tudom, mi történik körülöttem”. A magabiztosság gyakran már önmagában elég ahhoz, hogy a potenciális zaklató inkább más célpontot keressen.

Sokan azt hiszik, ha a fülükön van a telefon, nagyobb biztonságban vannak, de ez gyakran épp fordítva van. A zenehallgatás vagy a görgetés kikapcsolja a hallást és a perifériás látást, így a támadó észrevétlenül kerülhet közel. Ha úgy érzed, követnek, vedd elő a telefont, de ne a képernyőt nézd! Tárcsázz valakit, és mondd el hangosan: „Szia, már majdnem a saroknál vagyok, látlak titeket a kapuban!” Ez jelzi a követőnek, hogy várnak rád, és hamarosan tanúi lesznek a jelenlétének.

Ha rájössz, hogy követnek, az első szabály: soha ne menj haza vagy egy sötét, kihalt utcába! A támadó ne tudja meg, hol laksz, és ne vigyél magad olyan helyre, ahol nincs segítség. Keress egy „biztonságos szigetet”: egy benzinkutat, egy éjjel-nappali közértet, egy gyógyszertárat vagy akár egy éttermet. Menj be, és kérj segítséget az eladótól vagy a személyzettől. Maradj bent, és hívj taxit vagy egy ismerőst, aki érted jön.

Ha a gyanús alak túl közel lép hozzád, ne félj „udvariatlannak” lenni. Fordulj meg, tarts fel a kezed (stop jelzés), és határozott, mély hangon kiáltsd: „ÁLLJ MEG!” vagy „NE GYERE KÖZELEBB!”. Ez nemcsak a támadót zavarhatja össze, hanem felhívja a környéken lévők figyelmét is. Fontos, hogy ne sikíts, hanem vezényelj – a parancsoló hang határozottságot sugall, ami csökkenti az áldozati szerepet.

A fizikai konfliktus elkerülésének kulcsa a távolságtartás. Ha valaki le akar szólítani vagy megállít, ne állj meg teljesen, és tartsd meg a legalább két karnyújtásnyi távolságot. Ha közeledik, lépj hátra vagy oldalra. Ne hagyd, hogy „beszorítson” a fal és közéje. Ha tinédzser vagy, és egy felnőtt kér tőled segítséget az utcán, ne feledd: a normális felnőttek sosem egy gyerektől kérnek útbaigazítást vagy segítséget – ez szinte mindig csapda.

Ha a fizikai kontaktus elkerülhetetlen, és a támadó megfogja a karodat vagy a ruhádat, a legfontosabb, hogy ne ess pánikba. A célod nem a legyőzése, hanem a szabadulás. Használd a tested legkeményebb részeit (könyök, térd, tenyér éle) a támadó legérzékenyebb pontjai ellen. A szemek, az orr, a torok és a lágyék a „puha célpontok”, ahol egy kisebb erejű ütés is hatalmas fájdalmat és sokkot okoz, időt nyerve a menekülésre.

Ha a támadó megragadja a csuklódat, a leggyengébb pontja a hüvelykujja és a többi ujja közötti rés. Ne hátrafelé rángasd a kezed, mert a támadó erősebb. Ehelyett csavard a csuklódat abba az irányba, ahol a hüvelykujja van, és rántsd ki a kezed ott. Ha hátulról fognak le, használd a sarkad: taposs teljes erővel a támadó rüsztjére (lábfejére) vagy rúgj hátra a sípcsontjára, majd amint lazul a szorítás, menekülj.

Ha a támadó értéktárgyakat (táska, telefon) követel, ne állj le vitatkozni vagy védekezni. Dobd el a tárgyat az ellenkező irányba, mint amerre menekülni fogsz – a támadó valószínűleg a tárgy után megy, te pedig futhatsz a biztonságba. Amint biztonságos helyre érsz, azonnal értesítsd a rendőrséget (112), és próbáld meg felidézni a támadó különös ismertetőjeleit (ruha, tetoválás, hanghordozás), hogy másokat is megvédhess.

Kékvillogó
Kép: Envato