hirdetés

Immár hagyomány a legborúsabb nap megjelölése, és mindig január valamelyik hétfője „győz”, zömmel az utolsó előtti.

teli depresszio ellen

Néhány éve Cliff Arnall brit pszichológus hatváltozós matematikai képlettel határozta meg az év legborúsabb hangulatú napját. A hat tényező a következő: az időjárás, a karácsony miatti adósságteher nyűge, a karácsony csillogása utáni monotónia érzetének felerősödése, az újévi fogadalmak megszegése, kedvetlenség mindenhez, vágy az életvitel megváltoztatására.

 

Arnall hangulatjavításként rendre azt javallja, hogy mindenki próbáljon a jó dolgokra figyelni. „Ha egyik végtagod használhatatlan, örülj annak, hogy a másik háromnak nincs baja!”

 

Ezzel persze semmire se megy az, akinek mind a négy végtagja tökéletes. Nekik próbálnak segíteni – ugyancsak – brit pszichológusok egy felmérés alapján, mely azt kutatta, mi teszi boldoggá az embereket. A tipptoplista első helyére a „segítsünk egy rászorulón” tanács került. További javaslatok: hallgassuk a tengert, együk kedvenc ételünket, hógolyózzunk – adta hírül a The Daily Telegraph című brit lap.